¿Sabías que las técnicas de la Sofrología también son aplicables a la hora de aprender a tocar un instrumento?

En este nuevo artículo te contamos como utilizar dichas técnicas para mejorar tu autoestima y capacidad de concentración así como aliviar tensiones musculares a la hora de aprender a tocar el piano. Y es que está comprobado que un porcentaje elevado de músicos sufren dolencias físicas que les impiden una correcta ejecución musical, llegando a convertirse, en algunos de ellos, en un problema de salud física o mental.

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