por WPadmin-sofrocay | Mar 23, 2020 | Gestión de estrés, Salud, Sofrología
Los acontecimientos actuales nos han obligado a la gran mayoría de nosotros a cambiar nuestros hábitos, a tomar un descanso, a concentrarnos un poco más en nosotros mismos. ¿Cómo podemos vivir esta situación de una forma positiva? ¿Cómo podemos evitar sentirnos...
por WPadmin-sofrocay | May 31, 2019 | Actualidad, Prensa
la Dra. Natalia Caycedo ha sido nombrada Académica de honor por la Academia de Ciencias de la Salud Ramón y Cajal en el Ateneo de Madrid. Este sábado 25 de mayo la Dra. Natalia Caycedo fue nombrada Académica de honor por la Academia de Ciencias de la Salud Ramón y...
por WPadmin-sofrocay | Sep 4, 2018 | Actualidad, Prensa
Hay una cosa que tienes que saber sobre el cerebro: es un poco holgazán y, siempre que pueda, recurrirá a la ley del mínimo esfuerzo. Le gusta ir, como si dijéramos, en piloto automático y siguiendo siempre los mismos circuitos neuronales para desarrollar la actividad...
por WPadmin-sofrocay | Jul 25, 2018 | Sofrología
El trabajo se ha acumulado durante la semana, la cola que avanza lentamente en el supermercado, los compromisos diarios a los que cuesta tanto llegar a tiempo… Todas estas situaciones cotidianas provocan en nosotros un estrés difícil de manejar, por ello, hoy...
por WPadmin-sofrocay | Jul 10, 2018 | Salud, Sofrología
El cerebro es uno de los órganos más importantes de nuestro cuerpo, por eso es imprescindible cuidarlo para que prevalezca sano y activo. Pero ¿Qué es lo que necesita nuestro cerebro para mantenerse así? Os dejamos unos consejos muy sencillos que pueden ayudarnos a...
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