Bienvenidos al Instituto Internacional de Sofrología
La sofrología, disciplina que tuvo sus orígenes en 1960, es un método de entrenamiento psico-corporal que busca el desarrollo de la consciencia, fortaleciendo simultáneamente las capacidades y valores de quien lo practica. Un entrenamiento personal dirigido a todos los públicos, con técnicas de relajación y activación del cuerpo y mente, que ayuda a fortalecer las actitudes positivas y mejorar la calidad de vida.
Formamos parte de una comunidad con más de 7000 profesionales sofrólogos en activo, 44 escuelas y 6 asociaciones.
Agenda
Conoce qué es la sofrología y qué beneficios aporta a tu vida diaria. Descubre en qué consiste el método y cómo te puede ayudar.
Nuestros cursos y talleres tienen como objetivo fortalecer los recursos personales para desarrollar una actitud serena y positiva ante los acontecimientos vitales.
Formación dirigida a aquellos profesionales que quieran promover la salud psicofísica dentro de su vida personal y/o ámbito laboral.
MÁSTER EN SOFROLOGÍA
Descárgate gratis nuestro folleto y únete a más de 7000 profesionales de 20 países formados en esta disciplina.
Cientos de miles de personas en el mundo ya han aprendido a reducir su estrés crónico y gestionan sus emociones con la sofrología.
Impartido por médicos, psicólogos y sofrólogos, el Máster en Sofrología ayuda mejorar la vida de tus pacientes, alumnos y clientes.
Colabora con AESMI formación
CURSOS Y TALLERES DE SOFROLOGÍA
La Sofrología se aplica en múltiples ámbitos. En todos ellos se busca una optimización
de la calidad de vida y del trabajo.
ver todos los cursos
Gestión del estrés y de las emociones
El programa de este taller está dirigido a todo tipo de personas que puedan necesitarlo en su ámbito privado y profesional, en activo o no, del sector de la empresa, la salud, la enseñanza, el deporte, etc.
Alimentación consciente & sofrología
La alimentación es una parte fundamental de la vida a la que normalmente prestamos poca atención. A lo largo de este taller aprenderemos a relacionarnos con la comida y, en definitiva, con nosotros mismos de una manera más consciente.
APLICACIONES DE LA SOFROLOGÍA
PRACTICA SOFROLOGÍA
CON NATALIA CAYCEDO
Mejora tu calidad de vida, vive con más serenidad y aprende a gestionar el estrés del día a día.
En nuestras zonas de blog y Youtube podrás conocer las últimas noticias sobre la Sofrología, profundizar en ella a través de interesantes artículos creados por nuestros expertos y practicar técnicas de relajación.
PRENSA
Artículos y últimas noticias sobre la Sofrología en medios online y escritos
Recibe nuestras noticias
¡Muchas gracias!
La Semana Internacional de la Sofrología fue nuevamente un gran éxito este año.
🚀 Este año se han lanzado más de 200 actividades en 9 idiomas y en 14 países:
Francia, Bélgica, España, Italia, Portugal, Luxemburgo, Países Bajos, Alemania, Marruecos, Líbano, Brasil, Colombia, Perú, México.
Más de 1000 personas han podido descubrir y practicar la sofrología, de manera presencial y online.
Durante esta semana, los sofrólogos se movilizan por su compromiso social y los valores con los que trabajan, valores que están en el corazón mismo de todo el Método Caycedo.
Gracias a todos y cada uno.
